¿Qué ropa de montaña vestir en tu visita a Lacuniacha?

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¿Qué ropa de montaña vestir en tu visita a Lacuniacha?

Elegir una buena vestimenta y calzado a la hora de realizar una excursión a Lacuniacha es muy importante para estar cómodos y disfrutar del día. Hay algunos aspectos que debemos de tener en cuenta a la hora de elegir nuestra ropa de montaña. El clima, la estación y el tipo de actividad que vayamos a realizar siempre hay que tenerlos en cuenta. 

¿Qué ropa de montaña vestir para visitar Lacuniacha?

El calzado: imprescindible que sea cómodo y resistente

El recorrido de Lacuniacha ronda los 4 kilómetros y medio por sendero de montaña. Un paseo que no tiene dificultad pero para el cual es necesario llevar un calzado adecuado. En función de la estación y las necesidades de cada persona deberemos elegir un calzado u otro. La temporada de invierno requiere llevar bota de montaña o zapatos que sean resistentes al agua. Sin embargo en verano puede ser suficiente con un calzado deportivo cómo y resistente. Los calcetines también deben de ser resistentes, transpirables y mejor si son altos para evitar rozaduras.

Ropa de montaña 1

Elegir la mejor ropa de montaña a través de la Teoría de las tres capas

La teoría de las tres capas será nuestra mejor amiga a la hora de elegir nuestra ropa de montaña. Esta teoría habla sobre como vestirse añadiendo o eliminando capas dependiendo de las circunstancias.

  • La primera capa es conocida como capa interior o segunda piel. Es la capa que está en contacto directamente con nuestra piel. El objetivo es alejar el sudor del cuerpo. De esta forma evitamos la sensación de humedad y mantenemos la temperatura corporal. Dentro de esta capa encontraríamos las camisetas interiores, las mallas y los guantes térmicos. En invierno es recomendable que sea de manga larga y térmica. En verano mejor de manga corta o tirantes.
  • La segunda capa pretende abrigar y aislar. Su objetivo es mantener el calor de nuestro cuerpo. El grosor de esta capa dependerá del clima del momento. No es necesario que sea una capa muy gruesa ya que si vamos a realizar ejercicio acabaría siendo molesta e innecesaria. Dentro de esta capa entrarían los forros polares, los gorros, los guantes, calcetines y pantalones de trekking. En verano es mejor llevar prendas con cremallera para que sea más fácil poner y quitar dependiendo de la temperatura. En invierno, se recomienda que tengan capucha para abrigar la cabeza si hace frío.
  • La tercera y última capa de esta Teoría tiene como función proteger. De la humedad, del viento y de nuestro propio sudor. Es recomendable que esta capa sea transpirable y resistente a condiciones externas como rozaduras o desgarros. En esta capa encontramos los cortavientos o chaquetas impermeables. Es bueno llevar siempre una capa protectora contra lluvia ya que en la montaña el tiempo es impredecible.

¿Mochila en la montaña: si o no?

Ya estás vestido/a pero ahora necesitas un lugar donde guardar tus pertenencias. Para transportar todo lo necesario una mochila pequeña y ligera será perfecta. La hidratación es muy importante por lo que añade una botella de agua y algo para picar, especialmente si la excursión es con niños. En Lacuniacha contamos con bares en los que realizar una pausa para comer y descansar. Además también está bien incluir protección solar, un pequeño botiquín de primeros auxilios, gorro o gorra para protegernos del sol así como gafas de sol.

Los bastones: muy recomendables, especialmente en invierno

Las última sugerencia no es ropa de montaña como tal pero si un accesorio a tener en cuenta. Los bastones sirven de apoyo a la hora de caminar. Especialmente son muy recomendables en invierno si hay nieve o hielo en los senderos.

Ropa de montaña 2

Ahora que sabes como elegir tu ropa de montaña solo queda disfrutar de un día de aventuras en Lacuniacha. ¡No olvides tener en cuenta otras recomendaciones relacionadas con el parque antes de tu visita!

 

 

 

 

 

Sobre el autor:

Parque faunístico de los Pirineos. Con 14 especies de animales Lacuniacha es un parque natural situado en un entorno privilegiado en el que se dan cita amantes de la naturaleza, senderistas, montañeros y público infantil y juvenil.

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